O que é a fitofotodermatose?
Com a chegada do verão, a exposição ao sol se torna mais frequente e, com isso, alguns cuidados extras são necessários para evitar problemas na pele. Um desses problemas, muitas vezes desconhecido, é a fitofotodermatose ou fitofotodermatite.
Talvez você não reconheça o termo, mas já deve ter visto ou experimentado seus efeitos: manchas na pele que aparecem após o contato com frutas ácidas, como limão, laranja e tangerina, seguido da exposição ao sol. Essa reação é causada por substâncias fotossensibilizantes presentes nessas frutas, que reagem com a radiação solar e provocam manchas escurecidas, ardência e, em alguns casos, até mesmo bolhas.
Principais sintomas e como identificar
A fitofotodermatose afeta principalmente as mãos, o colo e os lábios, pois são as regiões que mais entram em contato com o suco das frutas. Os sintomas costumam surgir algumas horas após a exposição ao sol e podem incluir:
- Manchas avermelhadas irregulares;
- Sensibilidade aumentada na pele;
- Bolhas, em casos mais graves;
- Coceira e sensação de ardência;
- Evolução para manchas acastanhadas que podem demorar semanas para desaparecer.
Se você perceber qualquer um desses sinais, é essencial evitar mais exposição ao sol e buscar orientação médica.
Como prevenir as manchas na pele
Felizmente, existem algumas medidas simples que ajudam a evitar a fitofotodermatose e manter a pele protegida durante o verão:
- Lave bem as mãos e o rosto: Após manusear frutas ácidas, lave bem as mãos e todas as áreas que entraram em contato com o suco.
- Use protetor solar: A aplicação de protetor solar reduz a reação da pele à radiação UV e diminui o risco de manchas.
- Evite exposição direta ao sol: Se você acabou de consumir ou manipular frutas ácidas, evite ficar sob o sol por algumas horas.
- Hidrate a pele: Manter a pele bem hidratada ajuda na sua recuperação e reduz os danos causados por reações fotossensíveis.
- Use luvas ao manipular frutas ácidas: Em situações de preparo frequente de alimentos, o uso de luvas pode prevenir o contato direto com a pele.
Se a mancha persistir ou se tornar muito incômoda, consulte um dermatologista para orientação sobre o melhor tratamento.
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